Search results

Mề chay kho cùng rau củ : Mề chay kho dứa, giòn giòn bùi bùi mà lại thơm mùi dứa tươi Nguyên liệu: 1 Túi mề chay 1 nửa quả dứa xanh 100g nấm bào ngư 1 bó mùi tàu 100g giá Xì dầu Hạt tiêu Bột nêm chay Cách chế biến: Mề chay rửa sạch, thái miếng nhỏ Dứa xanh rửa sạch, thái miếng cùng với độ...

1. Nói chuyện với bác sĩ của bạn Mặc dù bạn đã thực hiện nghiên cứu của mình – điều quan trọng là phải đảm bảo rằng bác sĩ của bạn biết về chế độ ăn uống của bạn và bạn thực hiện bất kỳ xét nghiệm nào để đảm bảo rằng bạn không bị cản trở sức khỏe của bạn! Bác sĩ của bạn có thể tư vấn cho bạn về...

Vitamin B-12 Vitamin B-12 là một chất dinh dưỡng thiếu hụt phổ biến ở những người ăn chay. Anya Todd, một chuyên gia dinh dưỡng thuần chay giúp cho biết: “Nó có thể dẫn đến một loạt các vấn đề thần kinh, thiếu máu và nâng mức homocysteine có liên quan đến các tình trạng như đột quỵ. xem thêm...

Chất bột đường (gluxit/carbohydrat) Chất bột đường là nguồn dinh dưỡng cung cấp năng lượng thiết yếu cho các hoạt động và các chức năng quan trọng nhất trong mỗi cơ thể. Loại chất dinh dưỡng này cho những bạn ăn chay có vai trò quan trọng trong cấu tạo nên các tế bào và các mô, hỗ trợ cho sự...